كورس أدرك عمرك

أهلا بك في كورس أدرك عمرك: الكورس ده بنعرض فيها أهم العقبات والعوائق اللي بتقابل اي حد يريد إنجاز شيئ او وصول لهدف معين هتتعلم في الكورس ده التخطيط هتعرف يعني ايه تخطيط وتعريفاته العلمية هتعرف لماذا يجب أن تخطط وتكون صاحب خطة هتعرف عن نفسك ايه الأسباب اللي بتمنعك من التخطيط نفسيًآ وعلميًآ هتعرف ايه هي خطورة عدم التخطيط على حياتكهتتعلم ايه الخطوات اللازمه وأنت بتعمل الخطة هتتعلم تتجنب ايه وأنت بتعمل أول خطة ليك، او في التخطيط عمومًاهتتعلم ازاي تتابع خطتك، وتعرف حجم إنتاجك هتعرف اي أنواع التخطيط هتتعلم ترتيب الأولويات مع خطتك سواء كانت كبيرة او صغيرة هتتعلم فقة القليل الدائم ومدى تأثيرة عليك وعلى خطتكالكسل ازاي تعرف انك شخص كسول هتتعرف على مفاهيم خاطئة حول الكسل وما هي الأضرار التي ستظهر في حياتك بسب الكسل طرق عملية وجذرية لعلاج الكسل مفهوم المتعة والألم وده مفهوم نفسي عميق في علاج الكسلالتركيز تعريف التركيز عند العلماء ونقاط هامة جدًا كيفية اكتساب مهارة التركيز علميًا وعمليًآاضرار عدم التركيز عليك وعلى حياتك؟إمكانيات خارقة لدماغك لا تعرف شيئ عنها ثمرات وجود التركيز عليك وعلى من حولكتمارين على التركيزكيفية علاج عدم التركيز والسيطرة على التشتت تجارب علمية رهيبة عن التركيز ازاي تقدر تركز من الآن عدم الاستمرارية عدم الاستمرارية وعلاقتها بالإرادةما هي الإرادة كيفية تقوية عضلة الإرادة ماذا قال العلماء في الإرادةالقوة التي يتمتع بها الشخص صاحب الإرادة لماذا لا تستمر فيما تريد كلمة السر في الاستمراريةعلاج فعال لعدم الاستمرارية